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特别是对于家长而言，家长应营造良好而轻松的生活与学习氛围，不能制造考前压抑、紧张的家庭氛围，这个时候四川复读学校建议父母多和孩子进行诚恳沟通，以真诚、关怀、宽容、体谅的态度对孩子的处境表示理解，以自己曾经在学习上所遇到过的困难和挫折引发孩子的同理心，使孩子道出他内心的所思所想以及在学习上所遇到困难或挫折，帮助孩子走出心理困境。

如果实在不知道如何做,就回忆一下以前孩子上学或者没有高考压力时的做法,尽可能做回到以前的情形，学习计划制定和执行完全是两码事，计划在执行过程中，很多学生会慢慢的丧失学习兴趣，失去学习目标，忘记学习的初衷，此时，四川复读学校希望同学们要告诫自己不能放弃初衷，更不能迷失、彷徨，而应沉下心来、脚踏实地的按照原计划执行。

有人说，你们是生于“非典”之前，考于“新冠”之年，太不容易了！但是，每一个时代的人都有属于他们的“不易”，没有什么可怨天尤人的，四川高考复读学校请各位高三学子默念鲁迅先生的这句话：“真的猛士，敢于直面惨淡的人生！”而这人生路上有的是悲欢离合、情仇爱恨，有的是山花烂漫、大雨倾盆，而我们学生所能做的只有向前狂奔！。

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三：环境减压，四川复读学校所说的环境减压是对考生身边的人提出的要求，如考生的家长、老师、亲戚、朋友等，有的家长总是小心翼翼,不敢大声讲话,不敢大步走路,看一眼都害怕惊动了孩子;有的家长故意装出什么事都没有,但对孩子却关怀备至,一会儿送杯牛奶,一会儿削个苹果……这些举动其实都是家长带给孩子的正面压力。

家长要鼓励考生顺其自然，以此缓解压力，轻松复习，这样效果会更好，间接兴趣的培养，一要树立远大理想，明确努力方向或奋斗目标;二要激发好奇心和求知欲，对所学知识保持浓厚的探求欲望;三要为自己树立正确的学习动机，努力为未来的发展，为祖国的繁荣富强而努力学习，用理想的目标激励鼓舞自己，都有助于克服注意力走神。

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为此，请你放松你的下巴，抬起你的脸颊，张开你的嘴唇，向上翘起你的嘴角，用轻松欢快的节奏对你自己说：“忆些趣事”，它将使你意识到脸、心和脑之间的联系，这种联系的价值就是使你心中和脑中的快乐反映在脸上，呈现出你所预想的愉快表情：放松、清醒、警惕，看起来既舒服，又给人以有能力的感觉，仿佛你已真正放松和满足。

养成良好的习惯，在叙述的过程中思路要清晰，逻辑关系要严密，表述要准确，四川复读学校认为初中涉及的知识面较浅，真正需要查漏补缺的难点不多，通过复读，将三年的内容系统浓缩至分段完成，反复强调原始基础，反复强化重点环节，反复总结疑难杂点，利用复读生再次接受知识的高效优势，将整个初中学习做一个科学总结，整体提升。

为此，请你放松你的下巴，抬起你的脸颊，张开你的嘴唇，向上翘起你的嘴角，用轻松欢快的节奏对你自己说：“忆些趣事”，它将使你意识到脸、心和脑之间的联系，这种联系的价值就是使你心中和脑中的快乐反映在脸上，呈现出你所预想的愉快表情：放松、清醒、警惕，看起来既舒服，又给人以有能力的感觉，仿佛你已真正放松和满足。